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:-))))
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1250 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 88,91g | Carbh: 136,77g.
Almuerzo: Crêpes Nature, Sodeb'O Pastabox Fusilli Bolognaise, Carrefour Dés de Jambon, Twinings Thé Vert Menthe. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Carrefour Dés de Jambon, Blanc d'Oeuf Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nath5603
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