Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1620 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 98,67g | Carbh: 209,39g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Klöße. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Metzger Kassler, Aldi Eiweißbrot (35g), Radieschen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lichtenauer Wellness Lychee Guave, Normaler Kaffee, Erdbeerkuchen, TiP Sprühsahne. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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