Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 75,21g | Carbh: 9,89g.
Desayuno: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nescafe Sade, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Hamsi Tava, Nescafe Sade, Fındık. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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