Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1256 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 95,57g | Carbh: 32,59g.
Desayuno: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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