Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 38,45g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Abacaxi, Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Canela, Banana Prata. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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