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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 120,28g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Regina Queijo Parmesão Ralado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Ovo, Sadia Banha de Porco. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Pão Grãos Clássicos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de S.Souza
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