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Os primeiros passos rumo ao objetivo 🔥
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 127,76g | Prot: 92,61g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kodilar Biscoito de Arroz Integral, Café (Infusão, Descafeinado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ovo Cozido. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nique.braga
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