Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 100,65g | Carbh: 341,12g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Cena: Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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