Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 77,22g | Carbh: 49,38g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Waldorf. Cena: Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, Berenjenas en Escabeche, Papa Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Queso Azul o Roquefort, Huevo, Pimiento Rojo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariano Carstens
|