Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 46,57g | Carbh: 72,21g.
Desayuno: Granola Fait Maison, Siggi's Skyr 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Cena: Quinoa (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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