Diario de donna-michele, 13 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2011:
1798 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 101,21g | Carbh: 239,51g.   Desayuno: sugar, Carnation Breakfast Drink - Sugar Free, cream for coffee, coffee. Almuerzo: Pure Protein Shake Vanilla Creme, crunchmaster crackers, starkist tuna salad. Cena: fritos, taco soup. Pasa Bocas / Otros: breyers chocolate chip cookie dough ice cream, Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Fiber One Oats & Caramel, banana. más...
3226 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Correr - 10/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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