Diario de sonia danuccio, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1463 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 66,68g | Carbh: 155,23g.   Desayuno: Heinz Maionese, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose . Almuerzo: AdeS Soja + Suco de Pêssego, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pronto Light Purê de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Oreo Picole, Carrefour Rosca de Coco, Laranja Pêra. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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