Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 57,91g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, Koffie. Almuerzo: Gwoon Bewust, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Dulano Lyoner. Cena: Uien, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: LU Bastogne. más...
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peso estable
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