Diario de kira2712, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
925 kcal Grasa: 17,54g | Prot: 52,71g | Carbh: 144,15g.   Desayuno: Mangos, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mylos Kritharaki, Aldi Rindersteak. más...
2289 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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