Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 57,28g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Zimt, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot, Butter, Schwarztee, Brauner Zucker, Loidl Putensalami, Rote Chilischoten, Hartgekochtes Ei, SPAR Vogerlsalat, Leitungswasser. Almuerzo: Yayla Corbasi, Yayla Corbasi. Cena: SPAR Naturjoghurt Leicht, Clever Bananen, SPAR Apfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Hubers Puten Schnitzel, Efko Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee, Ananas, Nimm2 Lachgummi. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Heimtrainer Rad - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hatice.tuerker
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