Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 132,62g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Chorizos, Berger Wellness Schinken, Vollkornbrot. Almuerzo: Natur Pur Bio-Shot Apfel-Ingwer, SPAR Vital Käferbohnen. Cena: Teriyakisoße, Weiße Champignons (Gebraten), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Planking - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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