Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 42,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 88,20g | Carbh: 47,80g.
Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Морской Коктейль, Консервированный Тунец. más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Natación (Moderada) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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