Diario de NataliaCociorva, 15 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022

79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

628 kcal

Grasa: 20,73g | Prot: 27,35g | Carbh: 88,13g. Desayuno: Кофе с Молоком, Barilla Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Home Made Bors Cu Varza Si Vita. Cena: Сыр Проволоне, Баклажан, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). más...

2184 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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