Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 100,50g | Carbh: 129,32g.
Desayuno: Lidl Kaurasydän, Snellman Ylikypsä Palvikinkku, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Maitokahvi, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti. Almuerzo: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kanafilee. Cena: Lidl Kaurasydän, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Sallan jauhelihakeitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Atria Atrilli Grillimakkara, Rahkaletut. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SMV1978
|