Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 112,81g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Efko Delikatess Gurken, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Efko Delikatess Gurken, Clever Putenschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Cena: Clever Toastschinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Golden Delicious Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Efko Delikatess Gurken, Clever Putenschinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Golden Delicious Äpfel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, 30 Min. Joggen 7:22/km - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de michael.wutzl
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