Diario de Lisa1107girl, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
1235 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 85,01g | Carbh: 147,22g.   Desayuno: Banaan, Lidl Skyr Bosbessen, Lidl Havermout. Almuerzo: Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, Oliehoorn Mosterd, Lidl Rucola Slamelange, AH Grof Volkoren Brood. Cena: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Druiven, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Rijstwafel. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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