Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 113,10g | Prot: 154,79g | Carbh: 300,83g.
Desayuno: Kurkku, Mansikat, Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Sämpylä, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Isokari Savulohifilee. Almuerzo: Paprika (Punainen), Balsamico, Bertolli Oliiviöljy, Alesto Auringonkukansiemenet, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Rucola-salaatti, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Milbona Feta. Cena: Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Myllyn Paras Makaroni, Flora Culinesse Laktoositon, Spice Up! Inkivääritahna, Freshona Fine Whole Green Beans, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Peruna, Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Nautica Sipulisilli, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Hunaja, Vihreä Tee, Alesto Mixed Nuts, Kiivi, Omenat (Golden Delicious), Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Belbake Cocoa, Sokeri, Fazer Berliininmunkki. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|