Diario de mrs-tina, 15 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:
2020 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 161,72g | Carbh: 214,48g.   Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Cena: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Storck Werthers Original, Dm Sportness Protein 50% Strawberry Joghurt , DM Bio Honig Reiswaffeln. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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