Diario de Anika0609, 15 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

1650 kcal

Grasa: 50,51g | Prot: 141,34g | Carbh: 134,07g. Desayuno: Clean Foods Slimschoko, REWE Avocado, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Kühne Senf Mittelscharf, Dovgan Pierogi Frischkäse-Kartoffelfüllung, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Aldi Fitness Bowl. Cena: Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Zwiebeln, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Clean Foods Raw Pancake. Pasa Bocas / Otros: Clean Foods Slim Choco , Clean Foods Raw Pancake. más...

4370 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👍👍💪😃

15 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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