Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 85,24g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Киви, SPAR Оладьи Овощные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Almuerzo: Мираторг Тушеное Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Energy Diet Дрейнэффект, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sfilipp1961
|