Diario de nanacrst5, 15 feb. 22

Setelah libur diet sekian purnama, yayyy akhirnya aku mencapai tubuh terberatku. Selamat!🥲

111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1180 kcal

Grasa: 23,49g | Prot: 44,46g | Carbh: 203,38g.   Desayuno: Kue Nagasari, Chia Seed, Sunpride Banana, Sunpride Banana. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pasa Bocas / Otros: Cranberry Kering. más...