Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 184,69g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Брынза. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Сэн Сой Нори, Молочная Легенда Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Сливочное Масло, Каждый День Ячневая Крупа, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murellin
|