Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 131,53g | Carbh: 207,45g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja Mansikka, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myprotein Collagen Protein, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Becel Original. Almuerzo: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kotimaista Kanan Fileeleike, Sparris, Morötter, Broccoli, Rainbow Oliiviöljy, Gullök, Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%. Cena: Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Dolmio Bolognese Classico Low Fat. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, Fazer Moomin Kuviokeksit, Fazer Domino Mansikka, Brunberg Mansikka Suukko, Päron, Röd Paprika, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Tupla Tupla+ Protein Pudding Chocolate, LU Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Anyday Nuts Dry Roasted Cashew Nuts, Valio Aamupala 5%, Becel Original, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nenaterese
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