Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 43,72g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, Café Instantáneo , Papaya, El Zarzal Cuajada Deslactosada. Almuerzo: Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cebollas, Tomates, Zanahoria. Cena: Café Instantáneo , Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, El Zarzal Cuajada Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mardegi
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