Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 83,90g | Carbh: 123,84g.
Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Del Real Foods Shredded Chicken, Great Value French Style Cut Green Beans, Creamy Mushroom Pasta. Cena: 365 Greek Yogurt Plain, Pineapple, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Great Value Wild Salmon Fillets, Cooked Spaghetti Squash, Chickpea "meatballs". Pasa Bocas / Otros: Oranges, Treasured Harvest Hazelnuts. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susi101
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