Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 7,67g | Prot: 124,78g | Carbh: 118,97g.
Almuerzo: REWE Beste Wahl Kräuter Quark, Monster Rehab, Äpfel, Harzinger Käse, Harzinger Käse, Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. Cena: Beck's Bier (330 ml), Krombacher Bier, Beck's Bier (500 ml). más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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