Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 96,45g | Prot: 236,43g | Carbh: 293,65g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Kaki Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: ABC Kopi Susu, Es Teh, Gulai Daging Sapi, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galangrama
|