Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 114,48g | Carbh: 177,83g.
Desayuno: Hofstädter Puten Saunaschinken, Früchtetee, Resch & Frisch Eiweißweckerl, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Feigen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lebkuchen, Espresso, Zinfandel, Spiegelei, Farmers Gold Potato Wedges, Iglo Buntes Gemüse Trio, Deluxe Rinderfiletsteak. Cena: Fruchtjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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