Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1759 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 75,81g | Carbh: 260,34g.
Desayuno: Nasi Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam, Pecel. Cena: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pangestuwangi
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