Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 84,13g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Nestlé Kit Kat, Feijão Preto Cozido, Ovo, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sementes de Linhaça, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Maçã, Pullman Rap10 Integral. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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