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Resultado da falta de disciplina neste último mês 🤡
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 142,22g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Quero Ketchup Tradicional, Ovo, Frango Desfiado, Pinduca Tapioca . Almuerzo: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Caturra, Aurora Leite UHT Integral, Doce de Leite, Sabor & Cia Pão de Leite. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kellyvanessa92
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