Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 103,60g | Prot: 178,98g | Carbh: 64,29g.
Desayuno: True Fruits Smoothie Yellow, Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, Milbona Edamer, Sucuk, Doppelherz Calcium+D3. Almuerzo: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Sucuk. Cena: Develey BBQ Sauce, Leinöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Roastbeef (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bllgltkn
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