Diario de Zandileestelzner, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1217 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 51,43g | Carbh: 160,72g.   Desayuno: Berry Smoothie, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Coffee with Milk, Jungle Instant Oats. Almuerzo: Woolworths Seedless White Grapes, Coffee with Milk, Woolworths Breakfast Seed Mix, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Cheddar Cheese , Boiled Egg, Woolworths Corn Cakes. Cena: Berries, Chicken Burger on Bun. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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