Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3564 kcal
|
Grasa: 176,24g | Prot: 259,96g | Carbh: 228,50g.
Desayuno: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Protein Pancakes , Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Летний, Мирель Наполеон. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RLine Протеин, RLine Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Cena: Бахетле Губадия, Кальмар, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Нагетсы . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|