Diario de Alisonsc, 14 feb. 22

Scales seem to be stuck😂
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
1462 kcal Grasa: 56,87g | Prot: 45,27g | Carbh: 135,20g.   Desayuno: Morrisons Porridge Oats (40g), Tea with Milk and Sugar, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Slimming World Roast Potatoes, Freixenet Cordon Rosado Cava, Spiced Red Cabbage, Marks & Spencer Chicken Kiev. Cena: Herbal Tea, Sugar, Marks & Spencer I'm Bananas For You. Pasa Bocas / Otros: Water . más...
1956 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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