Diario de Tabat’, 14 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2022:
802 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 33,37g | Carbh: 82,63g.   Almuerzo: Pain Complet, Carapelli Huile Olive Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Cena: Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Haricots Verts, Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Beurre Doux, Tomates. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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