Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 86,56g | Prot: 72,13g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Madero Ketchup Pikantny, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Awokado, Lidl Mix Sałat Z Rukolą, Ogórek (ze Skórką), Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Jajko na Miękko, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Biedronka Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Cena: Gotowane Buraki (z Surowych), Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Puree Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Sernik baskijski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Wieloziarnisty. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martini75
|