Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 80,91g | Carbh: 222,88g.
Desayuno: Sorini Gianduiotto , Conad Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Mela, Mercanti Muesli Mediterraneo. Almuerzo: Lazzaroni Ruba Cuori, Sojasun Soya Drink Natural, Animaveg Tofu al Basilico , Gilli Pane di Segale, Verdura Cotta. Cena: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Primosale, Verdura Cotta, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Pesto Senz'aglio. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mousse Mela, Colfiorito Semi di Zucca, Ananas, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Frittella di Mela, Galbani Crescenza Light, Ventura Datteri di Tunisia, Fiorentini Si & no di Mais. más...
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311 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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