|
turun naik terooos malah nyetok jajanan huft :(
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 32,85g | Prot: 26,73g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Regal Marie, Energen Coklat. Cena: ABC Sambal Terasi, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Deka Wafer Roll Choconut. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sartika_
|