Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3339 kcal
|
Grasa: 101,30g | Prot: 122,05g | Carbh: 406,36g.
Desayuno: Nutella Nutella, Schwartau Extra Erdbeere, Zentis Aachener Pflümli, Grafschafter Zuckerrübensirup, Becel Leicht, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Twix Twix (25g), Hasseröder Premium Pils, Döner Kebab, Snickers Riegel. Cena: K-Classic Körniger Frischkäse, Hasseröder Premium Pils. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milka Alpenmilch, Seeberger Popcorn Süß. más...
|
|
2907 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morris37
|