Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 40,21g | Prot: 62,69g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Ayva. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Mercimek Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Patates Püresi, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Çoban Salatası. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de healythcute
|