Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 73,07g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Combino Suppennudeln, Maggi Tomatensuppe Toscana Grande. Cena: Sekt, Spargel, Almare Garnelenspieße, Butter, Olivenöl, Rama Rama Cremefine 5%, Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Devinos Snackwürfel, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Weißbrot, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Erdbeeren, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Aldi Sommer Waffeln Zitrone. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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