Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 104,48g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Efko Delikatess Gurken, Berger Wellness Schinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Cena: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken. Pasa Bocas / Otros: Schärdinger Formil Leichtmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Golden Delicious Äpfel, Efko Delikatess Gurken, Berger Wellness Schinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, 30 Min. Joggen 7:22/km - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de michael.wutzl
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