Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 134,97g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Scrambled Egg. Cena: Heinz Salad Cream, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Hard-Boiled Egg , Onions , Tesco Cheddar Medium, Lettuce, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Plain Toffee. más...
|
|
2611 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|