14 feb. 22 por el miembro: strheberga
|
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Masallah🧿🧿🧿istersen dukan birasida dene
14 feb. 22 por el miembro: Oziki.
|
Çok teşekkür ederim oziki01. 😊 Herkesin midesine iyi gelen maden suyu maalesef benim midemi bulandırıyor.😕 Limonla da aram pek iyi değil. 🤭
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Günaydın canımm. 🤗 Vallahi sonunda çatırdadı.😁 Çok teşekkür ederim canım benimm.😻🤗
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Yaa Arzu ablacım çok güzel bir düşüş olmuş,maşallah maşallah daim olsun inşallah 👏🏻😃♥️🌹
14 feb. 22 por el miembro: Tübüş
|
Çok teşekkür ederim Tuba'cım. Zorlu bir süreçteydim biliyorsun, çok şükür kırdık geçtik.🤗 İnşAllah daim olur canım benim. 😘😘
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
14 feb. 22 por el miembro: SevdaSolak13
|
Sevda çok teşekkür ederim. 🤗
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
14 feb. 22 por el miembro: glsen80
|
Vayyy arzucum gözlerim kamaştı Maşallah daim olsun inşallah 👏👏👏👏
14 feb. 22 por el miembro: #ÖZLEM#
|
glsen80 Çok teşekkür ederim.🤗
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Özlem'cim çok teşekkür ederim canım, İnşAllah.🤗🥰
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Tebrik ederim Arzu darısı bizim başımıza☺️
14 feb. 22 por el miembro: Melikeklk
|
Çok teşekkür ederim Melike'cim. 🤗 İnşAllah hepimiz kilolarımızı kolaylıkla veririz. 🥰
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Daha da iyi olursun inşallah canım benim🤗♥️
14 feb. 22 por el miembro: Tübüş
|
bir türlü ayarlayamadığım makrolarla ilgili bilgi verebilecek olan var mı ? yüzdeleri kaç olarak ayarlamalıyım bir türlü karar veremiyorum. FS kendisi 50karb,30 yağ,20 pro ayarlıyor ama öle yapınca sanki fazla karb alıyormuşum gibi geliyor,yağda aynı şekilde , yardımcı olursanız sevinirim 😊
14 feb. 22 por el miembro: zeynepkabskl
|
Hepimiz İnşAllah Tuba'cım, canımm🥰😘😘
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
Zeynep, spor yapıyorsan ve sağlıklıysa yediklerin karbonhidrattan da yağdan da çok sakınmana gerek yok. Hesaplamanı bilemiyorum ama kalori açığı bırakıp, istersen bir süre böyle devam edebilirsin olmazsa tekrar bir hesaplama yapıp, ona göre makrolarını ayarlarsın. Yine daha iyi bilen arkadaşlarım var eksiğim varsa yazarlar sanıyorum.😊
14 feb. 22 por el miembro: CANIM BEN
|
14 feb. 22 por el miembro: M.R.V.25
|